Herzlich willkommen im Analyse- und Trainingszentrum in Delbrück.

Aktuelles aus dem ATZ

Wir bieten den  Kurs KörperKraft ab dem 18.03.23 auch samstags um 10 Uhr an. Die Teilnahme ist flexibel mit einer Einzel-, Fünfer- oder Zehnerkarte möglich.

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Neuer Präventionskurs: Mein Rückenfit

Sie möchten Ihren Rücken mobilisieren, kräftigen und stabilisieren?
Dann ist „Mein RückenFit“ genau das Richtige für Sie!

Beim RückenFit erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training in dem unterschiedliche Muskelgruppen trainiert werden. Durch den Einsatz von spezifischen Methoden und anhand von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht in Bezug auf Kraft-, Koordination,- und Ausdauerübungen erwartet Sie viel Spaß und individuelle Anstrengung.

Ab dem 21.03.2023

dienstags 18 Uhr

8 Trainingseinheiten á 45 Minuten

Kosten: 99€

Der Kurs entspricht den Kriterien der Primärprävention gem. § 20 Abs. 1 SGB V und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.

 

----------------Einfach mal ausprobieren---------------

 

Unsere Kurse, bei denen eine flexible Teilnahme möglich ist:

10er Karte: 60 Euro       5er Karte: 35 Euro      Einzelkarte: 8 Euro

 

Skigymnastik

dienstags, 20:00 bis 20:45Uhr

Körperkraft

mittwochs, 19.00 bis 19.45 Uhr und samstags, 10 bis 10.45 Uhr

Deepwork 

freitags 10.00 bis 10.50 Uhr

 

 

 

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Tel.: 0 52 50 – 93 96 62

Wir sind für Sie da

Montag und Mittwoch
7.00 bis 12.00 Uhr und 14.00 bis 20.00 Uhr
Dienstag
7.00 bis 13.00 Uhr und 14.00 bis 21.00 Uhr
Donnerstag
7.00 bis 12.00 Uhr und 15.00 bis 21.00 Uhr
Freitag
7.00 bis 13.00 Uhr und 14.00 bis 18.00 Uhr 

und nach Vereinbarung

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Analyse- und Trainingszentrum in Delbrück
Oststraße 2-4 (Eingang Wiemenkamp)
33129 Delbrück

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