Analyse- und Trainingszentrum
in Delbrück

Herzlich willkommen im Analyse- und Trainingszentrum in Delbrück.


  • Aktuelles aus dem ATZ

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    Verhaltensregeln zum Schutz vor dem Coronavirus:

    Die Maskenpflicht in Innenräumen ist aufgehoben. Zum Schutz der anderen ATZ-Besucher und der Mitarbeiter würden wir es aber begrüßen, wenn Sie bei uns weiterhin in den Bereichen, wo kein Abstand von 1,5 m zu anderen eingehalten werden kann, einen Mund-Nasen-Schutz tragen.

    Zur Einhaltung von Abständen bitten wir Sie passend zu Ihrem Termin zu kommen - Betreten Sie die Einrichtung erst 5 Minuten vor Ihrem Termin.

    Bitte betreten Sie unsere Einrichtung nicht, falls Sie Erkältungssymptome haben.

    Achten Sie bitte auf einen Mindestabstand von 1,5 m zu anderen Personen und verzichten Sie auf nicht kontaktfreie Begrüßungsrituale (Hände schütteln).

     

    ----------------Einfach mal ausprobieren---------------

     

    Unsere Kurse, bei denen eine flexible Teilnahme möglich ist:

    10er Karte: 60 Euro       5er Karte: 35 Euro      Einzelkarte: 8 Euro

     

    Skigymnastik

    Ab dem 18.10.2022 dienstags, 20:00 bis 20:45Uhr

    Körperkraft

    Mittwochs, 19.00 bis 19.45 Uhr

    Bauch - Beine - Po

    Donnerstags, 20:00 bis 20.45 Uhr

    Deepwork 

    Freitags 10.00 bis 10.50 Uhr

     

     

     

    Neuer Kurs:

     Mein RückenFit-

     das Krafttraining

     

    Ab dem 06.09.2022, dienstags von 18.00 bis 18.45 Uhr

     

    8 Einheiten    -    Kosten: 99 Euro

     

    Sie möchten Ihren Rücken mobilisieren, kräftigen und stabilisieren?
    Dann ist „Mein RückenFit“ genau das Richtige für Sie!

    Beim RückenFit erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training in dem unterschiedliche Muskelgruppen trainiert werden. Durch den Einsatz von spezifischen Methoden und anhand von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht in Bezug auf Kraft-, Koordination,- und Ausdauerübungen erwartet Sie viel Spaß und individuelle Anstrengung.

    Der Kurs entspricht den Kriterien der Primärprävention gem. § 20 Abs. 1 SGB V und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.

     

     


    Tel.: 0 52 50 – 93 96 62
  • Wir sind für Sie da

    Montag und Mittwoch
    7.00 bis 12.00 Uhr und 14.00 bis 20.00 Uhr
    Dienstag
    7.00 bis 13.00 Uhr und 14.00 bis 21.00 Uhr
    Donnerstag
    7.00 bis 12.00 Uhr und 15.00 bis 21.00 Uhr
    Freitag
    7.00 bis 13.00 Uhr und 14.00 bis 18.00 Uhr 

    und nach Vereinbarung


    Analyse- und Trainingszentrum in Delbrück
    Oststraße 2-4 (Eingang Wiemenkamp)
    33129 Delbrück

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